こんにちは

台湾グルメ記事担当のKaeです

少し前から、台湾では健康意識が高まっていて

色んなところで健康を意識したバランスの取れた

お弁当が販売されるようになっています！

しかもお昼時には行列が出来る店舗もあるくらい

どのお店もとっても人気！

『　卡洛貍健康餐盒　』もそんなお弁当屋さんの1つで

最近ゆる～いダイエット中のこともあり

健康ブームに乗っかって買って食べてみました～！

卡洛貍健康餐盒

MRT國父紀念館駅1番出口から徒歩約5分！

MRT忠孝敦化駅からも徒歩約7～8分！

卡洛貍健康餐盒　延吉店

住所：台北市大安區延吉街135-1號1樓

電話番号：（02）8772-1488

営業時間：10時30分～14時、15時～19時

URL：https://www.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%8D%A1%E6%B4%9B%E8%B2%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E7%9B%92-104552744799811/

健康的なお弁当って女性が好むイメージかあったけど

男性のお客さんも結構多くいてビックリ！

【メニュー】

毎日8種類のお弁当があって

週によって限定のお弁当が出る週もあるみたい！

値段もそこまで高くないし

量もけっこうしっかり！

カロリー表示があってカロリー自体は

そこまで低くは無いけど

お昼にたべるならいいかなって感じかも！

ガッツリにんにくでご飯が進むー！！

カロリーも2番目に低いし

お肉も入ってるし、

そして大好きなにんにくが使われてるってことで

蒜香台灣豬肉片　100元

ちなみにカロリーは483キロカロリー

うん、低くはないですね　笑

開けてみるとこんな感じ

まずは野菜から！

どの野菜の美味しかったんだけど

この大根の煮物みたいなのが特に味が染みてて柔らかくて

美味しかった！日本の煮物のような懐かしい味！

そしてお肉～～！

思ったよりもガッツリにんにくの味！

濃い味の甘辛いタレがかかってて超美味しい！！

次の日誰にも合う予定が無い日の夜なら食べても良さそう

ってくらいのニンニク感（伝われーーー　笑）

それをお昼に食べてる！！笑

にんにく強めでご飯とも本当によく合う！

ご飯も十穀米が使われてて

健康的だしプチプチと食感もあっていい！

また違う日に別のも買ってみました～！

匈牙利辣烤雞胸　115元

本当は野菜のが食べたかったんだけど

目の前で売り切れて

次にカロリー低かったこのお弁当に！

カロリー低かったって言っても

525キロカロリー（普通に高い　笑）

スパイシーな味付けの鶏むね肉がメイン！

野菜はこの前のとは少し違って

硬いお豆腐みたいなのが入ってる!

メインのお肉～

ん～～

味は好きだけどけっこうパサパサかも

噛み応えがあるからお腹いっぱいにはなりそうだけど

飲み物はあった方が良いかもしれない！

個人的には蒜香台灣豬肉片の方が好き！

てゆかこれが美味しすぎる

まとめ

バランスの取れた健康的なお弁当屋さん

『　卡洛貍健康餐盒　』のお弁当を食べてみました！

普段意識しないとご飯とお肉だけになったりとか

「あ、今日炭水化物しか食べてない」って日もあったりして

野菜を食べないで終わってしまう日もあるんですが

「卡洛貍健康餐盒」のお弁当には

野菜や卵、お肉またはお魚が入ってるので

自然とバランスよく食べれてとっても良いです！

良かったらぜひ食べてみてくださーい！

卡洛貍健康餐盒　延吉店

住所：台北市大安區延吉街135-1號1樓

電話番号：（02）8772-1488

営業時間：10時30分～14時、15時～19時

URL：https://www.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%8D%A1%E6%B4%9B%E8%B2%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E7%9B%92-104552744799811/