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こんにちは

台湾グルメ記事担当のKaeです

 

 

少し前から、台湾では健康意識が高まっていて

色んなところで健康を意識したバランスの取れた

お弁当が販売されるようになっています!

 

しかもお昼時には行列が出来る店舗もあるくらい

どのお店もとっても人気!

 

『 卡洛貍健康餐盒 』もそんなお弁当屋さんの1つで

最近ゆる~いダイエット中のこともあり

健康ブームに乗っかって買って食べてみました~!

 

卡洛貍健康餐盒

MRT國父紀念館駅1番出口から徒歩約5分!

MRT忠孝敦化駅からも徒歩約7~8分!

卡洛貍健康餐盒 延吉店

住所:台北市大安區延吉街135-1號1樓

電話番号:(02)8772-1488

営業時間:10時30分~14時、15時~19時

URL:https://www.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%8D%A1%E6%B4%9B%E8%B2%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E7%9B%92-104552744799811/

台北駅や小巨蛋の近くにも店舗があるみたいです!

野菜やお肉、お魚のメインのおかずに

サツマイモ、卵、野菜が入った

バランスの取れたお弁当のお店!

 

おかずの下にあるご飯が十穀米になっていたり

カロリー表示がされていて1日の摂取カロリーの

コントロールも出来てダイエット中も嬉しい!

 

お店の雰囲気・メニュー

 

 

テイクアウトのみで

注文してから割とすぐに受け取れるから

近くで働く会社員の方たちにも人気みたい!

健康的なお弁当って女性が好むイメージかあったけど

男性のお客さんも結構多くいてビックリ!

 

 

【メニュー】

毎日8種類のお弁当があって

週によって限定のお弁当が出る週もあるみたい!

 

値段もそこまで高くないし

量もけっこうしっかり!

 

カロリー表示があってカロリー自体は

そこまで低くは無いけど

お昼にたべるならいいかなって感じかも!

 

ガッツリにんにくでご飯が進むー!!

 

カロリーも2番目に低いし

お肉も入ってるし、

そして大好きなにんにくが使われてるってことで

蒜香台灣豬肉片 100元

ちなみにカロリーは483キロカロリー

うん、低くはないですね 笑

 

開けてみるとこんな感じ

 

まずは野菜から!

どの野菜の美味しかったんだけど

この大根の煮物みたいなのが特に味が染みてて柔らかくて

美味しかった!日本の煮物のような懐かしい味!

 

そしてお肉~~!

思ったよりもガッツリにんにくの味!

濃い味の甘辛いタレがかかってて超美味しい!!

 

次の日誰にも合う予定が無い日の夜なら食べても良さそう

ってくらいのニンニク感(伝われーーー 笑)

それをお昼に食べてる!!笑

 

にんにく強めでご飯とも本当によく合う!

ご飯も十穀米が使われてて

健康的だしプチプチと食感もあっていい!

 

 

また違う日に別のも買ってみました~!

匈牙利辣烤雞胸 115元

本当は野菜のが食べたかったんだけど

目の前で売り切れて

次にカロリー低かったこのお弁当に!

 

カロリー低かったって言っても

525キロカロリー(普通に高い 笑)

スパイシーな味付けの鶏むね肉がメイン!

野菜はこの前のとは少し違って

硬いお豆腐みたいなのが入ってる!

 

 

メインのお肉~

ん~~

味は好きだけどけっこうパサパサかも

噛み応えがあるからお腹いっぱいにはなりそうだけど

飲み物はあった方が良いかもしれない!

 

個人的には蒜香台灣豬肉片の方が好き!

てゆかこれが美味しすぎる

 

まとめ

 

バランスの取れた健康的なお弁当屋さん

『 卡洛貍健康餐盒 』のお弁当を食べてみました!

 

普段意識しないとご飯とお肉だけになったりとか

「あ、今日炭水化物しか食べてない」って日もあったりして

野菜を食べないで終わってしまう日もあるんですが

「卡洛貍健康餐盒」のお弁当には

野菜や卵、お肉またはお魚が入ってるので

自然とバランスよく食べれてとっても良いです!

 

良かったらぜひ食べてみてくださーい!

卡洛貍健康餐盒 延吉店

住所:台北市大安區延吉街135-1號1樓

電話番号:(02)8772-1488

営業時間:10時30分~14時、15時~19時

URL:https://www.facebook.com/pages/category/Restaurant/%E5%8D%A1%E6%B4%9B%E8%B2%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E7%9B%92-104552744799811/

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