最近、台湾では筋トレブーム？

健康ブーム？が来ているようです！

こんにちは

台湾グルメ記事担当のKaeです！

ちょっと前まで物凄く寒かったのに

最近はコート無しでも出歩けるくらい

暖かい日が続いて

もう夏も一歩手前！？笑（いや、まだ2月！）

ということで

薄着になる季節の前に冬の間にたるんだ体を

絞らないとーーーーー！！（切実）

と思い

最近人気の、健康的なお弁当が売っている

「Miss Energy 能量小姐」の

お弁当を食べてみました～～！

Miss Energy 能量小姐

忠孝敦化駅2番・1番出口からすぐ！

（2021/2現在　2番出口は工事中です）

Miss Energy 能量小姐　統領店

住所：台北市大安區忠孝東路四段197號

電話番号：（02）8771-3136

営業時間：10時30分～19時30分（土日休み）

URL：https://www.facebook.com/Miss-Energy-%E8%83%BD%E9%87%8F%E5%B0%8F%E5%A7%90-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E7%B5%B1%E9%A0%98%E5%BA%97-104490081258579/

メインのお肉などと野菜、たまご、お芋

紫米のバランスの取れたお弁当が人気

メインのおかずも６種類のお肉、１種類の魚から

選べるほか、スープなどもあって

お昼は行列ができる人気店！

お店の雰囲気・メニュー

お昼時に前を通りかかると

いつも長い行列が出来てるこのお店！

健康的なお弁当？

え、本当に美味しいの～？笑（失礼）

って思ってたんだけど買った人のを見てみたら

めちゃ美味しそうだった～～！笑

ということで楽しみに列に並ぶこと３分くらいで

買うことが出来ました～～！

行列が出来てても回転が結構速いので

ちょっとの行列ならけっこう早く進む！

【メニュー】

メニューはこんな感じ！

お弁当の他、スープやドリンクも！

そしてお弁当にはカロリーも書いてあって

めちゃめちゃ参考になる！

美味しく健康的にダイエット！！

じゃーーーん！

香滷雞腿 100元　402キロカロリー

ドーンと乗ったお肉が美味しそう～～

キャベツとブロッコリー、大根も入ってて

野菜も摂取できるし

卵と大好きなさつま芋！

このお肉め～～っちゃ柔らかくて味が染みてて

うぅんま！！

かぶりついて簡単に食べれるくらい柔らかい

ご飯ともよく合って

こんなに美味しくて健康的なんて最高！

初めは美味しいのかな～なんて

半信半疑だったのに

すぐに気に入ってリピート！笑

韓式菇菇雞 110元　464キロカロリー

前回気になってたこちら！

韓国風の味付けの鶏肉！

お肉と一緒にエノキやシイタケ？も

さつま芋が苦手な後輩からもらって

大好きなさつま芋が増えて嬉しい～～！

この間とは違う野菜が入ってて

大根も、お豆腐に代わってた！

メインのお肉は結構ピリ辛な味付けでクセになる！

キノコもあるから食感も加わって良い感じ！

まとめ

最近健康意識が高まっている台湾！

健康的でバランスの取れたお弁当って

味が薄かったり、野菜ばっかりっていう

イメージがあったけど

見た目からとっても美味しそうで

お肉も食べれるし、ご飯が進むような

しっかりとした味付けでとっても美味しかったです！

健康的で美味しいって1番良い！

ダイエット中の方や健康に気を付けたいけど

美味しいものが食べたい！っていう方に

とってもおススメです！

Miss Energy 能量小姐　統領店

住所：台北市大安區忠孝東路四段197號

電話番号：（02）8771-3136

営業時間：10時30分～19時30分（土日休み）

URL：https://www.facebook.com/Miss-Energy-%E8%83%BD%E9%87%8F%E5%B0%8F%E5%A7%90-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E7%B5%B1%E9%A0%98%E5%BA%97-104490081258579/